生命在于运动，运动在于锻炼，8月26日上午，薛城区沙沟镇健身运动爱好者齐聚沙沟西村文体广场，参加薛城区沙沟镇微马健身操三级社会体育指导员培训班。

培训过程中，培训老师先从基本动作进行教学，详细讲解动作技巧，学员们学习热情高涨，伸展双手反复练习，伴随着音乐的节奏，学员们舞动身姿，轻盈律动的舞步舞出了新时代农民的激情活力，舞出了当代农民的精神面貌。

据了解，“微马”，顾名思义是微型五公里慢跑马拉松，源于深圳，以“公益、平等·健康、阳光”的核心价值观，从日新月异繁华的城市到日益发展乡镇，微马以势不可挡的潮流，遍布全国各地。